Cursos sobre Resiliencia
¿Qué es la Resiliencia?
Las personas resilientes son aquellas que logran sobrepasar diversas situaciones adversas que forman parte de la vida, de la mejor manera posible y con una actitud positiva; como la muerte de un ser querido, una pandemia, un trauma, accidente o enfermedad, la pérdida del trabajo, o situaciones difíciles de la vida diaria.
A largo plazo, la Resiliencia colabora a un buen estado de salud mental del ser humano. Para esto es fundamental el apoyo social, las buenas relaciones personales, mantener un sentido del humor y tomar buenas acciones decisivas en momentos claves de la vida, así como valorar las cosas buenas que nos rodean.
Cursos Destacados de Resiliencia
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Aprende sobre el camino de la Resiliencia
A lo largo de la vida estamos sometidos a diversas situaciones estresantes que nos pueden llevar a un camino equivocado o a perjudicar nuestra salud, tanto física como mental. Es por esto que ante situaciones límite, es importante que sepamos utilizar determinados recursos psicológicos y del mundo emocional sobre resolución de conflictos que se pueden aprender de un modo preventivo; y en el camino quizás también poder ayudar a los demás.
Cursos online en Inteligencia Emocional y Resiliencia
En edX podrás encontrar cursos gratis de educación emocional para aprender sobre el concepto de Resiliencia, y así superar con entereza las dificultades de la vida cotidiana, así como aplicar el concepto de Resiliencia en el campo laboral. Pero si quieres un certificado, deberás pagar por el mismo.
Construir una carrera en capacidad de Resiliencia
Este curso te ayudará a mejorar tu capacidad de Resiliencia a nivel personal en cada aspecto de tu vida. Pero también podrá ser parte de tu desarrollo profesional, ya que te abrirá las puertas a diversos puestos de trabajo. Por ejemplo, puedes ayudar a lograr una mejor experiencia en el sector de marketing, relacionado a la experiencia de usuario. También podrás convertirte en coach, y dar charlas motivacionales para mejorar la vida de los demás. En el campo de la docencia, podrás ayudar a que los alumnos logren sus objetivos con menos dificultades y mayor nivel de éxito; y también podrás convertirte en un experto en Resiliencia en las redes sociales. ¡Las posibilidades son infinitas!
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